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Wochenprogramm Studio B

Offene Yogaklassen, Yogakurse, Meditation
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Mehrmals wöchentlich bieten wir im Studio B im Hotel Bären in Mellau im Bregenzerwald offene Yogaklassen und Kurse an. Yoga für alle - für unsere Gäste im Hotel und Tagesbesucher. Für jedes Alter, Anfänger und Fortgeschrittene.

Achtsamkeit und Wahrnehmung. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Neue Energie einatmen, Alltag ausatmen.

Wochenprogramm

Unsere Yogaklassen finden im Hotel Bären mit ausreichend Freiraum, in beschränkter Teilnehmerzahl und guter Belüftung (und im Sommer auch Outdoor) statt. Umsichtige Kursleiterinnen sorgen für den richtigen Umgang und Balance. Mit Yoga leben Sie gesund.

Jeden MONTAG
17.30 Uhr
Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation
 

Jeden FREITAG
17.30 Uhr
Hatha Yoga mit Flow-Elementen und Meditation
 

Jeden SAMSTAG
8.30 Uhr
Yoga zum Frühstück: achtsam und erfrischt 
danach optional: Café Deli Superfrühstück

 

WEIHNACHT - NEUJAHR Special
täglich offene Yogaklasse von 26.12.2024 - 6.1.2025
Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag um 17.30 Uhr
Dienstag, Samstag, Sonntag um 8.30 Uhr

 

RÄUCHERN, bewegen, entspannen zu den RAUHNÄCHTEN
28.12., 29.12., 31.12. um 17 Uhr, sowie am 2.1. um 9 Uhr
Einblick ins Räuchern, sanfte Körperarbeit und Achtsamkeit. Zur Ruhe kommen.
 

 

Kosten und weitere Infos

Hotel Bären Bregenzerwald-11

Anmeldung für Nicht-Hotelgäste über unsere Rezeption im Hotel Bären 0043 5518 2207 oder per E-Mail
Sollten Sie an Ihrer gebuchten Stunde verhindert sein, bitten wir um rechtzeitige Bekanntgabe an unsere Rezeption. Bis 6 Stunden vor Kursbeginn ist die Stornierung kostenlos, danach wird eine Einheit verrechnet.

Die Kurskosten können vor jeder Einheit an der Bären-Rezeption beglichen werden. Die verschiedenen Tarife finden Sie hier…

Jede Einheit dauert ca. 75min. Die Yogaklassen sind für alle Levels geeignet. Sie brauchen keine Vorkenntnisse. Sie benötigen nur bequeme Kleidung. Yogamatten, Blöcke und Decken können entliehen werden.